Velvære massasje av heile kroppen

Helkroppsmassasje er ei flott behandling som fremjar helse, hjelper deg med å lindre trettheit, gjenopprette arbeidsevna og få deg i godt humør.

Varigheit – 60 min
Pris – 850 kr
Avtale time
Velvære massasje av heile kroppen » andrii.no Voss

Kva er ein velvære massasje av heile kroppen?

Livstempoet er stadig aukande, arbeid på slitande vilkår og alt dette kan føre til stress, muskelspenningar, redusert nivå av oksygen i blodet og redusert blodsirkulasjon til organa i kroppen. Dette er kjelda til trøyttheit og stive musklar, samt aukar risikoen for skadar. Massasje hjelper til med å løyse muskelspenningar ved å auke nivået av oksygen og forbetre blodsirkulasjonen gjennom heile kroppen.

Positive effektar ved heil kroppsmassasje:

  • Avslappande
  • Den betrar søvnen
  • Reduserer symptom på trøyttheit
  • Lindrar leddsmerter
  • Fremjar betring av blodsirkulasjonen
  • Aukar fordøyinga
  • Stimulerar naturlige funksjonar i huda

Generell massasje er særleg nyttig ved:

  • fysisk og mental anstrenging
  • nervøs spenning
  • hyppig stress
  • søvnforstyrrelser
  • utmattelse
  • rehabilitering etter fysisk og mental belastning
  • hovedverk og ryggsmerter
  • fordøyelsesproblemer
  • muskelspenninger og skader
  • artritt og osteokondrose
  • forebygging av sjukdommar

Nytte for huda

For å oppretthalde ungdommeleg utsjånad, leitar mange etter ein mirakelkur, og det er nettopp det massasje kan vere. Slapp hud, rynker, hevelsar og cellulittar kan ta bort frå det glansfulle bildet av skjønnhetsmodellar. Ung hud er prega av tone, sunn farge og ei behagelig fløyelsaktig følelse, og det er akkurat det den etter ei massasjeøkt. Derfor begynner regelmessig sjølvpleie frå innsida, den støttast av massasje og til slutt – kremar og midler, ikkje omvendt.

Fordelar for nervesystemet

Ved sjukdommar finst det behandling og løysningar til problema, men det finst også erstatningsterapi som vil eliminere symptom og støtte deg på same nivå. Nervesystemet avheng meir av deg og di livsstil enn alle andre organsystem. Behandling og forebygging inkluderar massasje, yoga, psykoterapi, meditasjon og kreativitet. Beroligande midler og antidepressiva vil berre skjule det eigentlege problemet på kort sikt.

Fordeler for musklane

Trening på treningsstudio har ein ubehageleg bieffekt – muskelsmerter, som kan unngås med tøyning, varme bad og sjølvsagt massasje. Effektiviteten og kvaliteten på treninga aukar etter slike prosedyrar, og musklane blir sunnare og meir elastiske.

Kontraindikasjoner

  • forkjøling i aktiv form
  • høg kroppstemperatur
  • skade eller irritasjon på huda
  • kvalme
  • oppkast
  • akutte magesmerter
  • hjertesmerter
  • akutt febersjukdom
  • tørrhoste
  • starten av menstruasjonssyklusen hos kvinner

Viktig

Dersom du kjenner på minst éin av desse symptoma, er det best å unngå massasje inntil tilstanden blir betre. Gravide kvinner må også ta omsyn til visse tilpassingar for massasje. Kvinner i svangerskapet får massasje medan dei sit eller ligg på sida, og ein unngår områda rundt magen og korsryggen. Nakken og korsryggen er spesielt sårbare område. Det er også viktig å vite om du har nokon forskyvingar eller brokk i desse områda. Massasjeteknikken bør tilpassast din kropp og helse, elles kan ein få motsett effekt av det som er ønska.

Kva ein bør vite om helsefremjande massasje

Kor lenge varar ein helsefremjande massasje?

Helsefremjande massasje inkluderer massasje av heile kroppen.

Vanlegvis er det ingen ubehagelege følelsar eller smerte etter ein slik massasje, men i nokre tilfelle kan ein kjenne noko liknande muskelsmerter etter trening.

Bestill en velvære massasje for hele kroppen

Avtale time
Skroll til toppen