Behandlingsmassasje for rygg og nakke

Ein massasje for nakke- og skulderområdet kan hjelpe til med å handtere manifestasjonane av vaskulære sjukdomar, ryggproblem og deira konsekvensar.

Varigheit – 40 min
Kostnad – 750 kr
Behandlingsmassasje for rygg og nakke | Voss

Massasje av nakke- og skulderområdet – ein prosedyre for fullstendig avslapping

I dag arbeider dei fleste menneske i ei statisk stilling. Dette faktumet saman med betydelege belastningar på ryggen påverkar negativt nakkeområdet, der det er ei samling av mange livsviktige system i menneskekroppen. For å lindre overdreven muskelspenning, fjerne saltavsetjingar og betre blodsirkulasjonen gjennom hovudblodårene som går gjennom dette området, blir det anbefalt å jamnleg utføre ein klassisk massasje av nakke- og skulderområdet. Ein kvalitetsprosedyre kan utførast ved hjelp av spesialisert utstyr for apparatmassasje eller med hendene til ein kvalifisert massør som meistrar teknikken for utføring av denne fysioterapiprosedyren. Massasje av nakke- og skulderområdet startar med strykingar, gniing og oppvarming av det problematiske området. Deretter blir det brukt vibrasjonsbevegelsar for maksimal oppvarming. Ved å følgje ein klar sekvens, lar manuell massasje av nakke- og skulderområdet deg mjuke jobbe med alle musklar, leddbånd, ledd og bein på baksida av nakken og den øvre delen av skuldrene.

Kven anbefalast massasje i nakkeområdet for?

Ein prosedyre som massasje i nakkeområdet blir anbefalt for personar som opplever trøyttheit dagleg, for avslapping av musklane i nakken, haka og skuldrene. I løpet av heile fysioterapisesjonen endrar klienten stilling. Prosedyren blir utført delvis i ansikt ned-stilling og på ryggen. Dei viktigaste føresetnadane for å gjennomføre eit kurs i terapeutisk massasje i nakkeområdet er følgjande sjukdomar:

Når er massasje i nakkeområdet naudsynt?

Massasje i nakkeområdet er ein av typene massasjeteknikkar der ein stimulerer lymfekar for å lette sirkulasjonen av lymfevæske i heile kroppen. Denne typen massasje blir anbefalt for:

  • ødem-syndrom;
  • varicose utviding av vener;
  • kroppsforming;
  • svekka lymfesirkulasjon;
  • avgifting;
  • metabolske forstyrringar.

Ein kvalitetsmassasje i nakkeområdet kan betre hydrering, transport av protein, organiske derivat og eliminering av toksiske radikalar frå vevet. Ved tilstrekkeleg stimulering hindrar lymfeknuter penetrering av mikrobar og bidrar til å øydelegge sjukdomsfremkallande stoff i tide.

Indikasjon til massasje av nakke- og kragebeinområdet

  • haldningsproblem
  • problem med andelettsorganene
  • stive musklar i nakke- og kragebeinområdet
  • hovudverk
  • nedsett arbeidsevne
  • forverring av velvære
  • nakke-osteokondrose
  • nakke-spondylose
  • brot på nakkevirvelsøylen
  • inaktivitet
  • søvnproblem
  • kronisk og akutt stress
  • hypertensjon
  • migrene

Kontraindikasjonar for massasje av nakke og kragebeinområdet

  • sjukdomstilstand, feber
  • akutte hjarte- og karproblem
  • ondartede svulster
  • hypertensjon
  • skadar på hudens integritet
  • purulente eller allergiske utslett på manipulasjonsstaden
  • aorta- og hjerteavvik
  • aterosklerose i perifere kar og hjernearterier
  • psykiske lidingar

Spørsmål

Massasje kan bidra til å lindre symptom på sjukdomen, lindre muskelkramper, styrke svekkede musklar og forbetre blodsirkulasjonen.

Gi alltid massøren beskjed om tendensen til høgt eller lågt blodtrykk. Avhengig av storleiken på blodtrykket, kan ulike massasjeteknikkar brukast. Viss det vanlegvis er ein liten auke i blodtrykket under massasjebehandlinga, kan enkelte teknikkar føre til blodtrykksfall.

Ein massasjekurs består av 10 økter. Ideelt sett bør kurset gjennomførast 2-3 ganger i året. Etter kurset blir det anbefalt å gjennomføre støtteterapi 1-2 ganger per 1-2 veker.

Ja, du kan oppleve ubehag eller smerte på problemområda under massasjebehandlinga. Det er viktig å informere massøren om opplevingane dine slik at han eller ho kan ta omsyn til dette under behandlinga.

Skroll til toppen